Gewilde winterkos, gevriesdroogde tofu, heerlik en gesond!
3 月 -05-2024
Gewilde winterkos, gevriesdroogde tofu, heerlik en gesond!
Onlangs het gevriesdroogde tofu 'n nuwe rage op die mark geword. Al die groot supermarkte en voedselwinkels verkoop hierdie nuwe kos. Vriesdroogde tofu verwys na die gebruik van 'n masjien om sojamelk in tofu te dehidreer en dit dan in droë tofu te maak deur vriesdroging met 'n lae temperatuur. Na so 'n verwerking is die rehidrasie-effek van gevriesdroogde tofu steeds baie goed, die verminderingsgraad kan 90%bereik, die smaak verskil nie veel van vars tofu nie, en die voedingstowwe is nie verlore nie.
As 'n gesonde kos is vriesdroogde tofu ryk aan proteïen- en dieetvesel. Dit is ryk aan voedingstowwe en maklik om te verteer. Dit is 'n baie goeie koskeuse vir bejaardes, kinders en atlete. Die produksieproses bevat ook geen bymiddels, preserveermiddels en ander chemikalieë nie, wat die natuurlike geur en voedingstowwe van tofu ten volle behou.
Dit is veral die moeite werd om te noem dat die opkoms van gevriesdroogde tofu in die koue winter groot voordele vir almal gebring het. In die eerste plek kan gevriesdroogde tofu gebruik word as 'n sout versnapering of as 'n vegetariese gereg met maaltye, en dit kan ook beskerm word teen koue. Tweedens, aangesien gevriesdroogde tofu 'n baie lang rakleeftyd het, kan u 'n paar koop vir berging en dit tuis ontdooi voordat u eet, wat baie gerieflik is.
As u nog nie 'n gevriesdroogde tofu probeer het nie, probeer dit. Nie net het dit 'n heerlike geur nie, dit is ook 'n uiters gesonde kos.
