Gedroogde vrugtegeure
12 月 -14-2022
Gedroogde vrugtegeure
Die gebruik van gevriesdroogde vrugte as 'n bolaag is 'n goeie manier om 'n versnapering of nagereg sonder baie vet en suiker te geniet. Die vrugte is lig, helder en lugig, wat dit perfek maak om tot resepte toe te voeg. Dit is ook maklik om in supermarkte en natuurlike voedselwinkels te vind. Dit is die beste om dit in 'n lugdigte houer te bêre.
U kan gevriesdroogde vrugte eet as 'n toevoeging tot graan, granola of jogurt. Dit is ook 'n goeie idee om dit in jou roete te meng, want dit het 'n bevredigende crunch. Die vriesdroogproses het die voordeel van die behoud van baie vitamiene en voedingstowwe. Die geur van die vrugte is ook gekonsentreer, wat beteken dat dit makliker is om te eet.
U kan ook gevriesdroogde vrugte gebruik om sjokoladetruffels te maak. In plaas daarvan om die sjokoladetruffel in 'n gewone poeier te rol, rol die truffel in die gevriesdroogde vrugte. Dit gee dit 'n ekstra bietjie crunch en soet geur.
U kan gevriesdroogde vrugte koop by spesialiteitswinkels, gesondheidsgeoriënteerde winkels of aanlynhandelaars. Die vriesdroogproses verwyder die meeste water uit die vrugte. Dit laat dit baie langer duur as vars produkte. Dit is ook rakstabiel. Die geure is dikwels helderder en meer gekonsentreerd as vars vrugte.
Vriesdroogde vrugte word gewoonlik in kubusse gesny. Dit is ook beskikbaar as 'n fyn poeier. Dit kan 'n heerlike toevoeging tot koekies, ys en ander gebak wees. Dit is ook 'n wonderlike bestanddeel in smoothies en milkshakes. Dit is wonderlik as 'n bolaag vir 'n graan of 'n vrugteslaai. Dit is ook 'n gesonde alternatief vir aartappelskyfies. Dit is maklik om in die versnapering van u kruidenierswinkel of natuurlike voedselwinkel te vind.
U kan ook gevriesdroogde vrugte in 'n verskeidenheid geure koop. Dit sluit in bloubessies, mandaryn, bosbessies, appels en perskes. Daar is selfs 'n paar spesiale geure soos mango, pynappel en granaatjie. Dit kan 'n prettige toevoeging tot u roete of in u smoothies wees.
U kan ook gevriesdroogde vrugte koop in pakkies met 'n versnapering, wat handig is as u op reis is of as u besig is. Dit duur ook lank, sodat u geld kan bespaar.
