7.Piesang kan jou help om oggend siekte te beveg

As gevolg van die kalmerende eienskappe wat verband hou met vitamien B6, word piesangs dikwels deur swanger vroue geëet om oggendnaarheid in die vroeë swangerskap te bekamp, ​​sê Richmond Hill, Kanada, die dieetkundige Anar Allidina. 

8. Katermiddel

Die natuurlike bestanddele in piesangs en hul vermoë om die vitamiene van die liggaam aan te vul, maak dit 'n ideale manier om die gevolge van 'n kater te verminder.

Sit 'n paar piesangs in die blender met 'n paar gewone jogurt en voeg 'n bietjie heuning by om die smaak te versoet. Die vrugte is geneig om die maag te kalmeer en die heuning help om die bloedsuikervlakke tot normaal te herstel.

Daar is 'n paar voordele vir u as u dit nie eet nie.9. Jeuk verlig nie piesangskil weg as jy 'n jeukerige muskietbyt het nie. As jy die binnekant van 'n piesangskil gebruik, verminder dit die jeuk en swelling van insekbyte, berig mense. Die navorsing is nie afdoende nie, maar wat moet jy verloor deur dit te probeer? 10. Soothe ulcersbananas help om slym in die spysverteringskanaal te verhoog, wat kan help om maagsere te genees of selfs te voorkom, volgens alternatiewe gesondheidsnavorser en chiropraktisyn David Williams, D.C. Hulle help om die irritasie van die spysverteringstelsel te verminder deur 'n beskermende deklaag rondom die innerlike mure te laat, en dit maak dit 'n natuurlike manier om die ingewande gesondheid te bevorder.